Die wunderbare Tanja Forcellini von «Yogatanja» zeigt Euch, wie sich Meditation und Achtsamkeit im Alltag integrieren lassen. Ihr lernt einfache Atemübungen, die Ihr täglich und in besonderen Situationen anwenden könnt. Zum Abschluss vertiefen wir uns gemeinsam in einer angeleitete Meditation. Der Kurs ist eine kleine Pause der Selbstfürsorge und eignet sich gut für AnfängerInnen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, meldet Euch schnell über an:
Für Kursanmeldung 11-12 Uhr hier klicken
Für Kursanmeldung 13-14 Uhr hier klicken
Nach dem Kurs könnt Ihr Euch in unserem Salon mit vegetarischen und veganen Speisen verwöhnen oder Euch einen Hammam Besuch, eine Massage oder Naturkosmetik-Massage gönnen. Reservierungen nehmen wir gerne über entgegen.